2019.03.25
カテゴリ：身体のケア
月経サイクルとムーンサイクルヨガ
女性の月経周期と月の満ち欠けに合わせて行う【ムーンサイクルヨガ】
先日は、羽入 麻衣先生にお話をお伺いしました。
インタビューでは、月経サイクルと月の満ち欠けについて、そして、お家で起床時と就寝時に行えるヨガポーズも教えて頂きました(^^)
インタビュー動画配信は、4月初旬となります。
お楽しみに(^^)b
羽入先生のホームページはこちら
ムーンサイクルヨガ 羽入麻衣先生のHPはこちら
長岡からいらしてくださった羽入さん。
ご一緒に、オススメの新潟の地産地消を推進されているお店『風花さん』でランチをさせて頂きました❤︎
私は、ステーキ丼♫
これで1480円！！
なんともお得です❤︎
お肉たっぷりのステーキ丼♫
中には、お野菜もたくさん入っていました(^^)
お味噌汁は、新潟名物 南蛮海老の頭とあおさのお味噌❤︎
このお味噌、大好きです。
とても美味しかったです！
羽入さんは日替わりお肉定食。
今回は、白豚でした(^^)
こちらもボリューミー♫
新潟の美味しい食材をたくさん頂ける【風花】さんHP↓↓
オススメランチの風花さんのHPはこちら
風花さんは、夜も営業されていますので、是非お立ち寄りください(^^)b
撮影の後は、世界大会で優勝された新潟のダンスグループ、UNITYさんの公演へお伺いしました(^^)
新潟がさらに活性化していくことを新潟美容フォーラムのスタッフ一同も願っています。