歩く姿は百合の花♫ウォーキングレッスン

こんにちは!
新潟美容フォーラムです(^^)

3月、4月は、ダイエット、ボディメイクづくりについてお届けしております。

新潟も温かな日が続くようになってきましたが、昨日は、少しだけ気温も下がり、肌寒い一日となりました。

寒いと身体も縮まり、猫背になりがち。
歩く姿も自然と丸まったまま歩いてはいませんか?

美しい女性の条件に、美しい立ち姿は必須です。
同じ体型でも、立ち姿、歩き姿が違うだけで、スタイルが違って見えてきます。

一般社団法人 日本 ビューティー ウォーキング 協会の代表理事 藤井万理先生から、美しい歩き方についてのお話をお伺いしました。

こんにちは!
新潟美容フォーラムです(^^)

3月、4月は、ダイエット、ボディメイクづくりについてお届けしております。

新潟も温かな日が続くようになってきましたが、昨日は、少しだけ気温も下がり、肌寒い一日となりました。

寒いと身体も縮まり、猫背になりがち。
歩く姿も自然と丸まったまま歩いてはいませんか?

美しい女性の条件に、美しい立ち姿は必須です。
同じ体型でも、立ち姿、歩き姿が違うだけで、スタイルが違って見えてきます。

一般社団法人 日本 ビューティー ウォーキング 協会の代表理事 藤井万理先生から、美しい歩き方についてのお話をお伺いしました。



画像の説明

綺麗に歩けることで、様々なメリットがあるのです。
インタビュー動画はこちら
↓↓

さらに、実際にウォーキングのご指導、アドバイスを頂いている動画もありますので、今後の配信をお楽しみに!

立てば芍薬
座れば牡丹
歩く姿は百合の花

になりましょう!!

『歩き方チェック』もしてもらってみてください(^^)b

日本ビューティーウォーキング協会HP

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